У порівняльному дослідженні автори зазначили, що «порівняно з учасниками, які користувалися функціональними подушками, учасники, які користувалися звичайними подушками, з більшою ймовірністю відчували задоволення від багатьох факторів комфорту та підтримки (підтримка, комфорт, підгонка по висоті, підгонка по формі). Менша втома голови, менше втома шиї та зменшення болю в плечах мали значний вплив на якість сну».
◆ Запобіжні заходи
Оскільки ця подушка має іншу структуру, ніж звичайні подушки, може знадобитися тиждень або два, щоб звикнути. До зміни положення потрібно трохи звикнути, оскільки подушка має спеціальні секції для сну на спині та на боці. Якщо використовувати цю подушку для лікування болю в шиї, плечах або відновлення постави, це невеликий компроміс між полегшенням і довгостроковими результатами. Їх також можна використовувати як комбіновану стратегію подушки для лікування болю в шиї, щоб допомогти виправити положення голови вперед і випрямити шию.
◆ матеріал
Загалом подушки з пінолатексу з ефектом пам’яті зручніші. Однак існує багато видів латексу, і Talalay є найкращим. Латекс зарекомендував себе як найкращий матеріал для подушок, які знімають біль. Що стосується піни з ефектом пам’яті, важко визначити, чи вона м’яка, середня чи тверда. Як правило, ці типи функціональних подушок вимагають середнього/твердого матеріалу, щоб тримати форму. Якщо вам потрібна більша висота спального місця на боці, ви не хочете, щоб він стискався настільки, що ви втратили переваги сталої висоти.
Добре мати вимірювальну систему та різну висоту для найкращого прилягання, наприклад, терапевтичну подушку або ортопедичну подушку з латексу Talalay. Деякі пінопласти з пам’яттю не відрізняються за розміром і недорогі, зазвичай виготовляються в Китаї. Ви отримуєте те, за що платите. Латекс служить довше, ніж піна з ефектом пам’яті, і навіть довше, ніж стандартна піна.